CABINET PSIHOLOGIC SECTOR 1 ȘI TERAPIE ONLINE.
Un loc unde să te simți ascultat, înțeles și sprijinit.
Fiecare sesiune de terapie este dedicată ție și nevoilor tale personale.
Procesul terapeutic începe cu un pas important – să te simți ascultat și înțeles într-un spațiu sigur, fără judecăți. Împreună vom identifica provocările pe care le întâmpini și vom lucra la construirea unor strategii personalizate, adaptate la ritmul și obiectivele tale. Succesul terapiei depinde de colaborarea noastră, de implicarea și de deschiderea ta spre explorare și schimbare, dar și de sprijinul constant pe care îl vei primi de la mine.
Sunt aici pentru a-ți oferi ghidare, claritate și suport pe parcursul întregului proces, astfel încât să poți face pașii necesari pentru a-ți atinge starea de bine.
De ce să alegi terapia?
Gestionarea stresului și anxietății
Te simți copleșit de presiunile zilnice sau îngrijorat fără un motiv clar? Terapia te ajută să recapeți controlul asupra emoțiilor tale.
Redobândirea echilibrului emoțional
Trăiești un sentiment constant de nefericire, apatie sau lipsă de motivație? Împreună putem explora căile spre o viață mai plină de sens și echilibru interior.
Creșterea încrederii și stimei de sine
Simți că vocea critică interioară te împiedică să trăiești la adevăratul tău potențial? În cadrul terapiei, poți descoperi modalități de a-ți regăsi încrederea în sine.
Adaptarea la schimbări majore de viață
Ai trecut printr-o schimbare importantă, cum ar fi o mutare, o nouă carieră, nașterea unui copil sau despărțirea de cineva drag? Terapia te poate ajuta să te adaptezi mai ușor la aceste tranziții și să îți găsești echilibrul într-o nouă etapă a vieții.
Îmbunătățirea relațiilor personale
Fie că te confrunți cu conflicte în cuplu, în familie sau cu prieteni, terapia îți oferă instrumentele necesare pentru a îmbunătăți comunicarea și relațiile.
Gestionarea pierderii și doliului
Pierderea unei persoane dragi este una dintre cele mai dificile experiențe. Terapia îți oferă un spațiu sigur pentru a-ți exprima durerea și a găsi resurse interioare pentru a merge mai departe.
Gestionarea perfecționismului și autocriticii
Dacă îți pui standarde imposibil de atins și te simți constant insuficient, terapia te poate ajuta să îți redefinești relația cu tine însuți.
Depășirea unui eveniment traumatic
Ai trecut printr-o experiență dureroasă care încă îți afectează prezentul? Împreună putem lucra pentru a depăși aceste amintiri și a construi un viitor mai luminos.
Indiferent de motivul tău, nu ești singur.
Fiecare dintre aceste motive este o parte normală a vieții, iar terapia îți poate oferi sprijinul și ghidarea necesară pentru a găsi soluții. Fă primul pas astăzi și permite-ți să fii ascultat și susținut într-un mediu sigur și fără judecăți.
Costul unei ședințe de terapie în cabinet sau online este 200 lei.
